Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen

Heilkräuter haben seit jeher eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Krankheiten und Förderung der Gesundheit gespielt. Auch die moderne Medizin vertraut auf die Kraft der Heilpflanzen. Die Wirksamkeit vieler Kräuter ist heute wissenschaftlich belegt. Wer kennt nicht die Präparate Sinupret, Iberogast oder Kamillosan?

Heilkräuter haben oft ein ganzes Spektrum an wertvollen Inhaltsstoffen zu bieten und wirken in dieser Summe besonders effektiv.

Unsere guten Darmbakterien z.B. lieben Bitterstoffe in Löwenzahn oder Schafgarbe. Holunderbeerensaft regt uns bei Erkältungskrankheiten zum Schwitzen an und versorgt uns mit Vitamin C. Weidenrinden enthalten Salicin, das im Körper zu Salicylsäure umgewandelt wird und gegen Schmerzen wirkt.
Auch in der Küche sind Heilkräuter im Einsatz als Beigabe zu schwer verdaulichen Speisen oder als Vitaminspender.

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Katrin Reckzeh – Ihr Gesundheitscoach

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